Sypialnia, która relaksuje - 4 pomysły na aranżacje, które wyciszą Twoje zmysły i zapewnią spokojny sen

Poprawne funkcjonowanie naszego organizmu wiążę się z kilkoma kwestiami. Piramida naszych potrzeb jasno mówi przede wszystkim o potrzebach fizjologicznych, bez spełnienia których czujemy się zmęczeni oraz zestresowani. Podstawą jest odpowiednia i zbilansowana dieta składająca się z dużej ilości warzyw oraz uprawianie sportu, który pobudza nasze komórki do działania i regeneruje umysł. Jednak to wszystko nie zda się na wiele jeżeli nie zapewnimy sobie spokojnego snu. To właśnie jego odpowiednia ilość zapewnia nam odpowiedni balans w życiu.

Lecz zanim jeszcze zaśniemy musimy zadbać również o przygotowanie się tego momentu. Okazuje się, że to w jaki sposób zaaranżujemy sypialnię oraz jakie czynności wykonamy wieczorem ma diametralny wpływ na jakość naszego snu. Dzisiaj razem z firmą Samsung doradzimy co zrobić, aby radośnie i z dobrą energią wstać kolejnego dnia.

Kilka źródeł ciepłego światła

Sypialnia powinna być odpowiednio zaciemniona, gdyż duże ilości światła sprawiają, że będzie nam trudno zasnąć. Co stoi za tymi trudnościami? Na pewno duża ilość kolorowych dodatków, które sprawiają że rozpraszamy swoje myśli i uwagę. To ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i nieraz może doprowadzać do tego, że mamy problemy z zaśnięciem oraz wybudzamy się w nocy. Starajmy się unikać źródeł światła z urządzeń elektronicznych. To istotny niuans, aby ograniczyć bodźce jakie docierają do nas wieczorem. Sypialnia jest również miejscem, w którym bardzo często czytamy przed snem. Dobrą praktyką jest niekorzystanie z głównego światła a wykorzystanie do tego celu nocnej lampki znajdującej się przy łóżku.

Ścianka działowa oraz zasłony

Jeżeli nie posiadamy oddzielnej sypialni musimy zadbać o komfort w tej sprawie poprzez postawienie ścianki działkowej lub innego elementu, który odgrodzi nasze łóżko od reszty pomieszczenia. Ciekawym i prostym rozwiązaniem okazuje się zasłona, która sprawi że będziemy mogli się zrelaksować i oddzielić myśli od tego co poza naszą strefą relaksu. Taka aranżacja sprawdzi się w kawalerkach oraz mieszkaniach w bloku, kiedy urządzając, staramy się wykorzystać jak najlepiej każdy kawałek podłogi. Zanim jednak oddamy się odpoczynkowi koniecznym jest przewietrzenie pokoju. Temperatura nie powinna być za wysoka, ponieważ wówczas trudniej się usypia. Optymalna temperatura w sypialni według opinii specjalistów to 18 stopni.

Poduszki pełne snów i miękki materac

Lubimy, gdy jest przytulnie i komfortowo. W sypialni za te właśnie odczucia odpowiada materac na jakim śpimy. Tutaj warto zainwestować swoje pieniądze w lepszej jakości produkt, ponieważ kupujemy go na długie lata. A na pewno zwróci się to w postaci wypoczętego ciała o poranku. Oprócz materaca warto zadbać o kupno kilku mniejszych poduszek, które przydadzą się podczas tego, gdy wieczorem będziemy chcieli poświecić się lekturze lub posłuchać muzyki relaksującej. Poduszki możemy dobrać w kolorze pościeli lub zdecydować się na odważniejsze kolory i wzory, które będą kontrastować z pozostałą częścią sypialni. Bo każdy z nas marzy o tym, aby położyć się wygodnie, rozprostować kości, wziąć głęboki oddech i spokojnie oraz wygodnie zasnąć.

Muzyka, która łagodzi zmysły

Wieczór to czas, aby odpocząć od ograniczeń i uspokoić swoje myśli. I właśnie słuchanie muzyki przed snem, szczególnie tej relaksującej, jest polecanym rozwiązaniem - zwłaszcza jeżeli na co dzień mamy sporo stresu. Naprzeciw takim potrzebom wychodzi rozwiązanie firmy Samsung - głośnik Multiroom 360. Zapewnia bogaty i ciepły dźwięk, który rozchodzi się w każdym kierunku. Równomierne rozproszenie muzyki umożliwia zastosowania w urządzeniu technologia Ring Radiator. Możesz ustawić głośniki w każdym z pomieszczeń domu i w ten sposób usłyszysz tę samą ścieżkę dźwiękową we wszystkich pokojach. Szum morza, śpiew ptaków, a może szelest jesiennych liści? Wystarczy, że umieścisz głośniki tam, gdzie chcesz aby muzyka Ci towarzyszyła i za pomocą jednego ruchu palca zdecydujesz to czego będziesz słuchać.

W przeciwieństwie do tradycyjnych głośników Samsung Multiroom 360 wypełniają dźwiękiem całe pomieszczenie, emitując go w każdym kierunku. Równomierne rozproszenie muzyki umożliwia zastosowania w urządzeniu technologia Ring Radiator. Jednocześnie stylowe, unikalne wzornictwo tych systemów audio sprawia, że pasują one do każdego wnętrza. W ofercie znajdują się zarówno głośniki w kształcie minimalistycznych tub jak i futurystyczna, przypominająca jajo forma. Dzięki temu doskonale wpisują się w najnowsze trendy w aranżacji wnętrz i z pewnością mogą być atrakcyjnym elementem dekoracyjnym.