Co to jest sisu i jak wpływa na fińskie wnętrza?

Sisu to wdzięczne i łatwe do zapamiętania słowo, które może stać się Twoim sposobem na odnalezienie się w obecnej rzeczywistości, która dla wielu osób jest znacznie trudniejsza niż jeszcze 2-3 lata temu. Sisu to fiński sposób na szczęście, który opiera się na spokoju, harmonii oraz umiejętności dążenia do celu i radzenia sobie z kryzysowymi sytuacjami. Jak wprowadzić sisu do swojego życia? W jaki sposób wykorzystać tę filozofię w aranżacjach wnętrz i jak robią to Finowie? Czytaj dalej!

Co to jest sisu?

Czym jest sisu? To fińska filozofia i podstawa życiowa, która opiera się na harcie ducha, sile woli oraz determinacji do walki z przeciwnościami losu. Przepis na fińskie sisu to życie w harmonii i w zgodzie z naturą, w ciszy i prostocie. To siła, która pomaga przetrwać najgorsze i zachować poczucie szczęścia.

Fińskie pojęcie sisu nie ma bezpośredniego odpowiednika w języku angielskim czy polskim. Zawsze należy czytać je dokładnie tak, jak się pisze. Sisu – po prostu i bez udziwnień.

Sisu a lagom i hygge – co je łączy, a co dzieli?

Określenia, które są idealnym odzwierciedleniem skandynawskiego stylu życia to fińskie sisu, szwedzkie lagom i duńskie hygge. Te trzy pojęcia mają ze sobą wiele wspólnego – łączy je prostota, szacunek do zwyczajnej codzienności oraz dążenie do spokoju i dobrostanu. Każda z filozofii ma jednak zupełnie odmienne, charakterystyczne cechy.

• Hygge to poczucie komfortu i sztuka tworzenia ciepłej, przytulnej i przyjaznej atmosfery.

• Lagom to życie w równowadze, czerpanie radości z małych rzeczy i branie od życia dokładnie tyle, ile nam potrzeba – nie mniej, nie więcej.

• Sisu natomiast skupia się na zaufaniu do siebie, umiłowaniu natury i prostoty oraz budowaniu silnej psychiki, która może być wsparciem w poszukiwaniu szczęścia.

Sisu – jakie zasady warto wprowadzić do stylu życia?

• Nie zapominaj o ruchu. Finowie, jak i zresztą niemal wszyscy Skandynawowie, bardzo dużą uwagę przywiązują do ruchu. Jeśli możesz, zamień samochód na rower, zamiast windy wybierz schody, a kiedy masz wolną godzinę, wybierz się na spacer do lasu, zamiast leżeć na kanapie przed telewizorem. Życie zgodnie z sisu to w dużej mierze hartowanie ducha poprzez hartowanie ciała.

• Wycisz się i doceń tu i teraz. Jak najczęściej staraj się ograniczać dopływające z każdej strony bodźce i skupiaj się na tym, co aktualnie przeżywasz. Wybierz się na spacer i całym sobą chłoń piękno lasu, bez zerkania co kilka minut w telefon. Czytając książkę, usiądź w fotelu i skup się tylko na tekście, zamiast jednocześnie myśleć o zapełniającej się służbowej skrzynce mailowej.

• Dużo przebywaj na świeżym powietrzu. Finowie mimo często niesprzyjającej pogody bardzo dużo czasu spędzają na świeżym powietrzu i cieszą się naturą. Bierz z nich przykład!

• Zmień podejście do codziennych obowiązków. Podstawą filozofii sisu jest wiara we własne możliwości i duma z nawet najmniejszych osiągnięć. Dla Finów proste codzienne czynności, takie jak sprzątanie czy proste gotowanie są powodem do dumy i ogromnej satysfakcji.

• Bierz zimne prysznice i korzystaj z sauny. Zarówno zimne kąpiele, jak i sauna są świetnym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia, zmniejszają stres, redukują napięcia w ciele i pozwalają poczuć się lepiej.

Sisu w domu – jak urządzić fińskie wnętrza?

Czym wyróżniają się fińskie wnętrza i jak filozofia sisu wpływa na aranżacje domów i mieszkań Finów? Jeśli podejście do życia w stylu sisu jest Ci bardzo bliskie, spróbuj również wprowadzić je do swoich aranżacji. Jak to zrobić?

• Postaw na prostotę. Sisu to siła, prostota oraz bezpretensjonalność i dokładnie takie są wnętrza inspirowane filozofią sisu. Jeśli chcesz stworzyć aranżację inspirowaną fińskimi wnętrzami, stawiaj na proste formy, harmonijne połączenia kolorystyczne i minimalistyczne dekoracje. Pamiętaj, że mniej znaczy więcej. W aranżacji w stylu sisu nie może zabraknąć oddechu i przestrzeni. Nie zapełniaj całego mieszkania niepotrzebnymi meblami – lepiej zostaw puste miejsce, które sprawi, że pomieszczenie będzie sprawiało wrażenie bardziej przestronnego.

• Funkcjonalność na pierwszym miejscu. Wnętrza sisu to przestrzenie funkcjonalne, w których nic nie jest przypadkowe. Każdy mebel i inny element wyposażenia w aranżacji sisu powinien być przemyślany i mieć konkretne przeznaczenie. Zrezygnuj z wielu zbierających kurz dekoracji na rzecz jednej, która będzie nie tylko piękna, ale i funkcjonalna. Może to być np. wazon lub elegancki zestaw filiżanek wyeksponowany w witrynce.

• Minimalistycznie, ale przytulnie. Finowie cenią minimalizm i prostotę, a jednocześnie w ich aranżacjach nie brakuje miękkich tekstyliów, takich jak koce, pledy, poduszki czy grube zasłony. Urządzając wnętrze w stylu sisu, pamiętaj więc, by było ono również przytulne i takie, które pozwoli Ci się wyciszyć i uspokoić. Postaw więc na przyjemne w dotyku tekstylia i wybierz prostą, ale wygodną i miękką kanapę oraz solidne drewniane łóżko z komfortowym materacem.

• Wybieraj naturalne materiały. Sisu to bliskość z naturą, dlatego jeśli tylko możesz, zamień wszystkie syntetyczne materiały na naturalne. Stawiaj na drewno, bambus, wełnę, len oraz bawełnę. Finowie uwielbiają drewniane podłogi, które nie tylko świetnie się prezentują, ale również są ciepłe i przyjemne w dotyku.

• Zamiast wyrzucać, przerabiaj. Finowie kochają DIY! Co ciekawe, w ich przypadku często nie wynika to z oszczędności czy dbałości o środowisko, ale jest efektem przekonania, że cieszenie się z efektów własnej pracy jest bardzo budujące i polepsza wiarę w swoje możliwości. Codzienne niewielkie starania, dążenie do celu oraz małe sukcesy sprawiają, że kiedy pojawią się poważniejsze problemy, podchodzimy do nich z większą pewnością i przekonaniem, że się uda. Urządzając swoje wnętrze w stylu sisu, postaw więc na przerabianie mebli z duszą zamiast kupowania powtarzalnych stolików, szaf czy krzeseł z sieciówki. Gdzie szukać mebli do odnowienia? Sprawdzaj na targach staroci, w serwisach aukcyjnych lub… na strychu u babci.

Sisu we wnętrzach – dlaczego warto zainwestować w saunę?

Budujesz dom w stylu sisu? Zastanów się nad zainwestowaniem w fińską saunę, zwaną inaczej sauną suchą. Finowie uwielbiają sauny i instalują je zarówno we własnych domach, jak i korzystają z publicznych saun, często łącząc to z morsowaniem.

Regularne korzystanie z sauny idealnie wpasowuje się w styl życia sisu. Przebywanie w saunie działa detoksykująco, usuwa zmęczenie, zmniejsza napięcie zarówno fizyczne, jak i psychiczne oraz zwiększa odporność. Osoby, które regularnie lepiej śpią, są spokojniejsze, bardziej zrelaksowane i mniej zestresowane.

Fińskie sisu pomaga podnieść się w najtrudniejszych sytuacjach w życiu oraz umożliwia docenianie dobrych momentów. Wnętrza w stylu fińskim w połączeniu z wprowadzeniem do swojej codzienności elementów filozofii sisu mogą sprawić, że Twoja codzienność będzie spokojniejsza i bardziej harmonijna, a Ty pewniejszy siebie i bardziej odporny na stres.